Wie man sofort langes gesundes Haar bekommt Erfahre mehr

Lang, länger, super-lang! Lange Haare gelten als das Markenzeichen für Weiblichkeit und kommen 2017 wieder ganz groß raus. Kein Wunder, schließlich bieten sie frisurentechnisch so viele Möglichkeiten: Ob Dutt, große Wellen, oder Flecht-Frisuren – mit langen Haaren ist fast jedes denkbare Haar-Styling möglich. Ich gebe euch heute einige Tipps, wie ihr eure Wunsch-Haarlänge erreichen und mit perfekt gepflegten Haaren mit der Sonne um die Wette strahlen könnt.

. Die einen schwören auf Kieselerde, die anderen auf Bierhefe und ganz andere auf Gelatine. Jedoch gehen die Meinungen zur Wirksamkeit dieser Wundermittel weit auseinander. Dabei ist die Zauberformel für langes Haar so einfach: gesundes Haar. Oder besser gesagt, gesunde Haare sind die Voraussetzung für lange Haare.

Tipps

Zu beachten gilt. Den ein oder anderen habt ihr sicher schon oft gehört. Ihr solltet keinen der Ratschläge unterschätzen, da sie sich enorm auf das Haarwachstum auswirken können.

Kaputte Haare: So Rettest Du Sie Ohne Schere

Heißes Wasser begünstigt das Austrocknen der Haare. Deshalb solltet ihr unbedingt auf die Wassertemperatur achten. Das bedeutet natürlich nicht, dass ihr ab sofort kalt duschen müsst – handwarmes Wasser ist hierbei vollkommen ausreichend.

Versucht außerdem, eure Haare nicht zu oft zu waschen. Mit einer gesunden und ausgeglichenen Kopfhaut sollten zwei, vielleicht sogar drei, Tage ohne Waschen möglich sein. Zur Not könnt ihr auch mal zum Trockenshampoo greifen.

Shampoos dienen dazu die Kopfhaut und den Haaransatz zu reinigen; verteilt ihr das Shampoo aber auch in die Längen und Spitzen, können diese wiederum austrocknen. Achtet generell bei der Wahl eurer Pflegeprodukte auch darauf, dass diese keine Inhaltsstoffe wie Sulflate, Parabene und Silikone enthalten.

Fettige Haare Im Teenie Alter: Diese Tipps Reduzieren Talg

Ich denke es ist selbsterklärend, dass auch Hitze in Form von Föhn, Glätteisen und Co. dem Haar schadet. Versucht eure Haare daher nach dem Waschen einmal „richtig“ zu stylen und an den folgenden Tagen höchstens nachzustylen.

Wer mit Föhn, Glätteisen oder Lockenstab zu Gange ist, sollte unbedingt davor einen Hitzeschutz benutzten. Das Austrocknen der Haare ist ansonsten vorprogrammiert.

Haare abschneiden um lange Haare zu bekommen? Richtig, das hört sich zunächst kontraproduktiv an. Allerdings müssen kaputte Haare ab, damit der Spliss, der durch trockene und strapazierte Haare entsteht, sich nicht ausbreiten kann. Es ist nämlich ein absoluter Irrglaube, die aufgeteilten Haarspitzen reparieren zu können. Ihr solltet also regelmäßig den Weg zum Frisör gehen. Alle drei bis vier Monate ein Zentimeter sind dabei schon völlig ausreichend.

Natürliche Tipps Für Glänzende Haare

Wer frisurentechnisch den Pferdeschwanz bevorzugt, muss mit brüchigen Haaren rechnen. Tragt eure Haare also gerne offen. Wenn es doch ein Zopf sein soll, sind elastische, weiche und spiralförmige Haargummis eine super Alternative. Beim zum Bett gehen solltet ihr euer Haar entweder zu einem lockeren Zopf flechten oder das Haar kopfüber zusammendrehen.

Helles Blond oder auch graue Haare sind aktuell total in Mode. Aber Vorsicht! Beim Blondieren werden die Haare sehr strapaziert, wodurch die Längen und Spitzen extrem austrocknen können.

Wie wir alle wissen ist eine gesunde Ernährung essentiell für unseren Körper. Folgende Nährstoffe sind aber insbesondere für unser Haarwachstum förderlich: Zink, Eiweiß, Vitamin A, C und E, Eisen und Omega 3-Fettsäuren. Ihr findet sie beispielsweise in Lachs, Walnüsse, Brokkoli, Spinat, Kürbis, Haferflocken oder auch Eiern.

Frizz Effektiv Bekämpfen: Die Besten Tipps Für Krauses Haar

Es ist bewiesen: Stress schadet dem Haarwachstum und kann sogar zu Haarausfall führen. Dünnes und brüchiges Haar muss demnach nicht zwingend Mutter Natur geschuldet sein, sondern kann das Produkt langanhaltender psychischer Belastung sein.

Zwar können nicht alle der oben genannten Punkte ständig eingehalten werden, ein Großteil ist aber leicht und auch sofort anwendbar. Für den Rest benötigt ihr Durchhaltevermögen, Konsequenz und vor allem Geduld! Wer diese Eigenschaften nicht besitzt, muss bei dem Wunsch nach langen Haaren tief in die Tasche greifen. Denn qualitativ hochwertige Haarverlängerungen fangen erst bei ca. 500 € an.Eure Haare sind stumpf, platt, trocken oder fettig? Wir verraten euch, was gegen diese typischen Haarprobleme hilft und wie ihr endlich kräftige und gesunde Haare bekommt.

Dicke

Bad-Hair-Days kennen wir alle: An manchen Tagen wollen unsere Haare einfach nicht so, wie wir. Doch wenn krauses, plattes oder glanzloses Haar zum Alltag wird, ist schlechte Laune vorprogrammiert.

Die Top 10 Lebensmittel Für Schönes Haar

Wir haben die besten Tipps für kräftige und gesunde Haare - das ganze Jahr! Denn egal ob Sommer oder Winter: Sonne, Wind und trockene Luft machen unserem Haar – und unserer Haut – jeden Tag aufs Neue ganz schön zu schaffen. Da ist es wichtig, die richtigen Tipps und Produkte zu kennen, um unsere geliebte Mähne von den Haarwurzeln bis in die Spitzen zu hegen und zu pflegen.

Benutzt ein Produkt, das genau zu eurem Haartyp passt (für trockenes, fettiges oder coloriertes Haar usw.). Achtet beim Kauf darauf, dass der PH-Wert des Shampoos für die Kopfhaut geeignet ist und die Rezeptur gleichzeitig die Kapillarstruktur mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig macht.

Es kann auch nützlich sein, zu silikonfreien Produkten zu greifen. Werden Silikone nämlich nicht richtig ausgewaschen, lagern sie sich an der Kopfhaut ab und bilden eine Filmschicht, die das Haar versiegelt. Diese Silikon-Ablagerung ist z.B. ein Grund, warum sich Haare beschwert anfühlen oder sich nicht richtig färben lassen. Die lästigste Folge der Ablagerungen: Das Haar wird trocken, spröde und brüchig.

Wasserglas Test Für Die Haare: Wie Gesund Sind Ihre Haare?

Der Favorit im Netz unter den kräftigenden Pflegeprodukten ist das Extreme-Shampoo von Redken. Über 1000 Anwenderinnen sind von der Pflegeserie begeistert, zu der neben einem Shampoo auch Conditioner und eine nährende und kräftigende Haarmaske gehört. Die Haare sollen dank der Profi-Pflege griffiger und voller wirken, gleichzeitig aber einen tollen Glanz bekommen.

Die Haare nass machen, ein wenig Shampoo in die offene Hand geben und in den Haaren verteilen. Verwöhnt eure Kopfhaut mit einer vorsichtigen Massage und lasst das Shampoo kurz einwirken, bevor ihr es gründlich ausspült.

Tipps

Ganz wichtig: Auf keinen Fall die Haare zweimal hintereinander waschen. Das strapaziert die Kopfhaut unnötig. Gebt eine haselnussgroße Menge Spülung in die nassen Haare, um den natürlichen Schutzfilm wiederherzustellen. Für die Mutigen unter euch: Zum Schluss den Kopf mit kaltem Wasser erfrischen. Das festigt die Haarplättchen und verleiht den Haare eine Extra-Portion Glanz.

Dickes Haar Bekommen: Die Besten Tipps Und Tricks

Ebenfalls wichtig, wenn ihr gesunde und kräftige Haare bekommen möchtet: Wascht euch die Haare nur alle zwei bis drei Tage. Zu häufiges Haarewaschen kann zu vermehrter Talgproduktion auf der Kopfhaut und damit zu fettigen Haaren führen. Doch nicht nur das zu oft beim Waschen kann die Haare belasten. Im Video zeigen wir euch weitere typische Fehler, die ihr zukünftig vermeiden solltet.

Zugegeben: Die Haare an der Luft trocknen zu lassen, ist eindeutig die gesündeste Alternative, denn Hitze und Föhnluft entziehen dem Haar Feuchtigkeit. Doch wer hat morgens schon genug Zeit, die Haare lufttrocknen zu lassen?

Wenn ihr einen Föhn verwendet, dann wickelt die Haare schonend in ein Handtuch, um sie gut vorzutrocknen. Stellt den Föhn auf die mittlere Wärmestufe und verwendet am besten eine Bürste aus einem naturbelassenen Material, damit ihr die Kapillarsubstanz nicht schädigt.

Anti Frizz: Die Besten Tipps & Produkte

Welche Bürste die richtige für deine Haare ist, findest du in unserem Haarbürsten-ABC. Und natürlich verraten wir dir auch, welche typischen Fehler beim Föhnen du unbedingt vermeiden solltest!

Um fettiges Haar wieder gesund leuchten zu lassen, muss die Talgproduktion reguliert und die Kopfhaut kuriert werden. Dafür wird eine sanfte und tiefenwirkende Pflege eingesetzt: Massiert die spezielle Reinigungslotion vorsichtig in die Kopfhaut ein!

Dickere

: viel Feuchtigkeit! Eine Kombination aus einem Feuchtigkeitsshampoo und einer aufbauenden Haarmaske behandelt das trockene Haar mit einem intensiven Repair-Komplex. Kämmt eure Haare immer wieder mit einer weichen Bürste aus Wildschweinborsten, um den natürlichen Talg gut zu verteilen.

Profi Tipps: So Wachsen Deine Haare Extraschnell Nach

Benutzt nach dem Haarewaschen regelmäßig eine Spülung, die euren Haaren wieder neuen Glanz und eine intensive Leuchtkraft schenkt. Ihr könnt zusätzlich ein wenig Zitronensaft oder einen Esslöffel Weißweinessig mit ins Spülwasser geben, um den Glanzeffekt noch zu verstärken.

1. Nur kein Stress! Denn Stress trägt dazu bei, dass sich die Talgproduktion erhöht, mehr Schuppen entstehen und der Haarausfall beschleunigt wird.

3. Sport hilft! Eine körperliche Betätigung hilft dem Organismus, die Giftstoffe über die Transpiration oder über den Hauttalg auszuscheiden. Nicht vergessen: Die Haare solltet ihr nach dem Sport unbedingt waschen, um alle Schweißrückstände gut zu entfernen.Dieser Artikel enthält unter anderem Produkt-Empfehlungen. Bei der Auswahl der Produkte sind wir frei von der Einflussnahme Dritter. Für eine Vermittlung über unsere Affiliate-Links erhalten wir bei getätigtem Kauf oder Vermittlung eine Provision vom betreffenden Dienstleister/Online-Shop, mit deren Hilfe wir weiterhin unabhängigen Journalismus anbieten können.

Tipps Gegen Haarbruch Und Spliss: Gesunde Lange Haare Bekommen

Dieses Gefühl, wenn du vom Friseur kommt, ist doch unbezahlbar: Die Haare glänzen, sitzen perfekt und sehen gesund aus. Aber gerade nach Blondierungen hält dieses Gefühl nur kurzfristig an. Nach wenigen Tagen sind die Spitzen doch recht schnell spröde und damit auch brüchig. Aber was machen wir eigentlich so falsch? Und wie bekommen wir es auch Zuhause hin, unsere Haare ohne Spliss und Co. lang und kräftig zu machen? Wir haben uns umgehört und verraten dir hier, worauf du achten musst, wenn du langes und gesundes Haar haben möchtest.

Na klar: Der Profi benutzt meist ganz andere Produkte als wir Zuhause. Deshalb solltest du nach dem Friseurbesuch nach den richtigen Produkten für deine Haarstruktur fragen und dich nicht davor scheuen, auch ein paar Euro mehr dafür über den Tresen wandern zu lassen. Denn mit der richtigen Kur, einem guten Shampoo und anderen Produkten kannst du deine Mähne so pflegen, dass sie lange gesund bleibt. Gesunde Ernährung für deine Haare sozusagen. Sie wirken dadurch elastischer und können weniger brechen. Und: Wenn du sowieso schon beim Friseur färbst, bitte doch um eine Olaplex-Behandlung. Die pflegt deine Haare schon beim Färben. Diese Investition lohnt sich also auf jeden Fall!

Wie